anniken&marie

@got.vision

jeg kom inn i millitret!

  • 15.04.2016, 08:21


Fysren. Vet ikke hvordan eller hva jeg gjorde for f beskjeden om at de gjerne nsket meg i millitret august 2017. Fr jeg kom nsket jeg en tjeneste i sanitetsbataljonen. Men med mange intervjuer og samtaler med erfarne sersjanter og majorer, fant jeg ut, at sanitetstroppen i panserbataljonen p Setermoen ville vrt det som passet meg mest.

Her er noen bilder, tatt av forsvaret, som illustrerer godt hva tjenesten i panserbataljonen innebrer: 

LEOPARD_ferdig-3.jpgbildet er fra forsvaret.no


bildet er fra forsvaret.no


bildet er fra forsvaret.no


sanitetstroppen i millitret. //forsvaret.no




// forsvaret.no


// forsvaret.no

S hit skal jeg om litt mer enn ett r! 

Testene gikk egentlig veldig greit. Frste testen var teoriprven. Det var en prve delt inn i tre deler. En del med enkle matteoppgaver, en del med figurer der man skulle plassere ulike figurer inn i en annen figur (faktisk ganske vanskelig p de siste oppgavene alts.. hahaha!) og en del med norskoppgaver. P denne oppgaven hadde du 8 minutter p deg p svare p 54 (!) sprsml! Det var i det store og det hele oppgaver der du skulle finne et ord du assosierte med et annet ord. Det var ikke oppgavene som var s vanskelige, men tiden var i det minste laget. Grunnen til at tiden er knapp er fordi forsvaret nsker finne de som klarer lse ukjente problemstillinger raskere enn andre. For komme inn i frstegangstjeneste m du ha karakteren 3 eller bedre p teoriprven. Prven har en karakterskala fra 1-9 (likt p alle vurderinger p sesjon del 2). For bli befal eller ta en annen spesialist utdanning i forsvaret eks. fallskjermjeger, marinejeger, jegertroppen, grensejeger osv. trenger du karakteren 5 p alle testene p sesjon del 2. 

Den andre testen var lpetest. Her kte stigningen og farten for hvert minutt som gikk. Syra kom raskt for si det snn. For f en videre utdanning i millitret mtte du klare vre p mllen i 11 minutter minimum. Jeg klarte det ++ s jeg klarte meg fint. Fikk en flelse av at jeg allerede hadde kommet inn i millitret da majoren stod foran oss og pushet oss til vi nesten svimte av. Veldig moro. 

S var det styrkeprve. Her skulle du egentlig bare late som at du hadde en stor tung stein foran deg. Stangen du skulle trykke med bde bein og armer flyttet seg bare en millimeter. P en skjerm foran deg kunne du se hvor mange kilo du kunne ha dyttet dersom du var i nd. Jeg klarte dytte 89 kg med armene og 298 kg med beina. Veldig fornyd med det ass. 

Neste test var en legesjekk. Her testet jeg hrsel, farger, synet, blodtrykk, BMI, rygg, kne og ellers snakket om helsetilstanden min. Gikk ogs veldig fint, og jeg ble godkjent til arbeide i feltet:D 

Legetesten ble etterfulgt av en avsluttende samtale med majoren som hadde fulgt meg hele dagen. Hun var utrooolig dyktig og ikke minst motiverende. Hun overbeviste meg om at dette absolutt var noe for meg. I tillegg nsket hun at jeg skal prve meg p Jegertroppen. Det har vrt drmmen hele veien, men det krever enda mer av meg. S n har jeg satt meg ned og planlagt flere uker med sunnere kost og trening. Gleder meg til komme igang! Millitrforberedelser vil bli lagt ut. 

Men ikke frykt. De fokuserer mest p verdiene dine og din motivasjon. De fortalte f.eks. at 90 % av jentene stryker p styrketesten, og at 50 % av guttene stryker. Jeg fikk karakteren 3 p den testen, som egentlig var veldig bra iflge dem. S, er motivasjonen din stor nok, vil du nok mest sannsynlig komme inn! 

 

N skal jeg opp og hoppe i trapper i kollen med en som heter Emilie :D Heid

TRUE bootcamp

  • 13.04.2016, 18:49


Vi er s takknemmelige for at vi fikk lov til vre med p kickoff-en til TRUE sin True BCAA drikke 2. april! (Ikke reklame!) Det f trene og mingle med s mange vennlige og sporty mennesker var s gy, og vi hper virkelig at vi i snar tid fr mte hele denne gjengen igjen! Her er en videosnutt som ble filmet og redigert av @got.vision p bootcampen vi hadde p The Thief i Oslo. 
 
Tusen takk igjen for at vi fikk vre med p noe s moro :D 
 
- Anniken og Marie :*
 
 
 


 

sesjon del 2

  • 10.04.2016, 21:44


P torsdag braker det ls med sesjon del to for min (Marie) del. Syntes det egentlig var i tidligste laget bestemme om jeg virkelig vil inn i militret, da jeg fortsatt har ett r igjen p vgs... men men, valget m jo tas uansett og jeg har hrt at det skal vre fordeler ved bli tatt inn tidlig til sesjon. Uansett utfall, har jeg n forskt trene en del styrke. Og det sammen med Anniken :D 

Det er jo n slik at det er verneplikt ogs for jenter i millitret. 45 % av militret skal n best av jenter. For de som ikke vet dette s er innkallingen til millitret delt inn i flere deler. En obligatorisk del (sesjon 1) der n m gjennomfre en flervalgstest p forsvaret sine hjemmesider. Her svarer man p utallige sprsml rundt helsen din, lysten din, psyken din og andre generelle temaer. Hele 60.000 98-ere har n besvart denne "testen". Forsvaret plukker videre ut 22.000 som skal til sesjon del 2, som bestr av: en teoretisk test, en styrketest (kondisjon, armmuskler og beinmuskler), en helsesjekk og et intervju. Deretter velger forsvaret ut 9000 som skal f ett r i frstegangstjeneste. Noen dras videre til enda flere inntaksrunder, dersom de nsker en jeger-rolle eller bli befal. 

Jeg har bestemt meg for at dersom jeg skal inn i militret, s er det i sanitetsbataljonen p Setermoen jeg vil fullfre frstegangstjenesten i, om ikke befalskolen blir et alternativ. Kan jo vre jeg ikke kommer inn i det hele tatt.. s vi fr se hvordan dette gr. . .

For trene meg opp til sesjon del 2 har jeg lpt en del p tredemlle med mye motstand (10% helning) og relativt hy fart i forhold til at jeg har hy motstand (ca. 10 km/t). Ellers har jeg gjort mye beinpress + masse trening for armene (mye av: dips, benkpress, sittende roing, pushups, biceps-curls osv.) Jeg har ellers lpt i trapper ute i nabolaget og litt hjemmetrening med Sats/Elixia sitt "online trenings"-program (ikke reklame). 

 

Hvis det er noen som har tips eller kommentarer nr det gjelder frstegangstjeneste, tar jeg gjerne imot rd osv! :D 
velse: Motbakke "froskehopp" 

jakke//Bjorn Daeli, sko//nike, tights//nike


 

bootcamp

  • 09.04.2016, 22:43


Forrige helg var vi p bootcamp i regi av TRUE bcaa sin produktlansering som skjedde i februar - en utrolig god og nringsrik rechargedrikk (fs tak i p Coop eller proteinfabrikken). (Ikke reklame) Vi tok heisen inn i 9. etasje p THE THIEF p Tjuvholmen, og fikk en superdigg frokost + gigantiske goodiebagger. Etter en god stund med mingling, fikk vi hre et veldig intressant foredrag om kiropraktor-yrket samt mindfullness av Eilif Harloff. Flink fyr! Pflgende ventet en sykt bra treningskt i -8 etasje. Her var det rigget istand med masse true-drikker selvflgelig og et stort kamerateam var p plass. Mange bloggere til stede - s det ble nok tatt nok bilder... hehe. Jrgine aca Funkygine, Camilla aca Treningsfrue og Nils Lundgreen aca norgesmester i Kettlebell var trenerne vre under campen, og guud s stor motivasjon man mottok fra dem. Dyktige, motiverende og sterke hele gjengen. Det hele ble etterfulgt av en superdigg kyllingsalat. Dermed var det tid for enda mer mingling. 

Her har dere et vakkert bildedryss fra en sykt bra dag: 


@got.vision
 


Vre superkule og supersterke trenere p bootcampen : (fra venstre) Treningsfrue, Nils Lundgren og Jrgine Vasstrand (Funkygine) foto: @got.vision


foto: @got.vision

(Arrangr: Henriette Kummen) foto: @got.vision 


foto: @got.vision


foto: @got.vision

 


(Jrgen og Camilla) foto: @got.vision


foto: @got.vision


foto: @got.vision


foto: @got.vision


Hahah, Marie helt greit sliten etter 20 syke minutter p Jrgine sin sirkelstasjon. 


foto: @got.vision


(Anniken og Jrgine aca Funkygine) foto: @got.vision


Anniken veldig fornyd etter en veldig kul dag. 

Anniken og Jrgine! kke bare bare ... flinke jenter alts!


Helt grei frokost.... foto: @got.vision


og lunsj...

(Jrgine, Henriette og Marie kjrer hardcore rumpetrening) foto: @got.vision


foto: @got.vision


(Anniken p treningsstasjon sammen med Norgesmester i kettlebell - Nils Lundgren) foto: @got.vision

 
I tillegg til at dette i det store og det hele ble en s sykt morsom dag, skjedde det noe annet som toppet kaka. I regi av @truetransparency_norge ble det holdt en konkurranse. Oppgaven var ta et bilde som skulle vre kreativt, morsomt og kult. Hashtaggen som skulle brukes var #truexthief. Vinneren skulle f et visagavekort med ganske s mye penger p.

foto: @got.vision

OG GJETT HVEM SOM VANT A! .... hhaha.. Vinnerbildet vrt s slikt ut: 

Processed with VSCO with f2 preset
Haha, minusgrader i vannet er verdt nevne. Kult og kreativt var det da. 

 

Vi vil gjerne takke crewet i TRUE for en fantastisk dag. Det var s spennende, inspirerende og hyggelig vre i lag med dere! Anbefaler alle sjekke ut nyhetene til True - True bcaa energidrinker. Noen med og andre uten koffein. Utrolig digg! 10 kalorier, vann, karbondioksid og masse vitaminer (+koffein). True bcaa fs kjpt p coop og proteinfabrikken ;) Vi har ftt mange nye treningsvelser og ikke minst en ny og stor motivasjon! Vi kommer til legge ut velser som er perfekte nr man er to og ikke har treningsapparater - det utgjr minst like stor effekt! I tillegg til at det ogs er kjempegy!

 

heid, vi snakkes :D 

amworkout

Anniken og Marie her. Anniken 16, Marie 18 - bursdag samme dag. Treningspartnere og tennispartnere. Les bloggen vr og f en innsikt i vre treningsrutiner samt matlaging.

@got.vision

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits