anniken&marie

@got.vision

jeg kom inn i millitæret!

  • 15.04.2016, 08:21


Fysøren. Vet ikke hvordan eller hva jeg gjorde for å få beskjeden om at de gjerne ønsket meg i millitæret august 2017. Før jeg kom ønsket jeg en tjeneste i sanitetsbataljonen. Men med mange intervjuer og samtaler med erfarne sersjanter og majorer, fant jeg ut, at sanitetstroppen i panserbataljonen på Setermoen ville vært det som passet meg mest.

Her er noen bilder, tatt av forsvaret, som illustrerer godt hva tjenesten i panserbataljonen innebærer: 

LEOPARD_ferdig-3.jpgbildet er fra forsvaret.no


bildet er fra forsvaret.no


bildet er fra forsvaret.no


sanitetstroppen i millitæret. //forsvaret.no




// forsvaret.no


// forsvaret.no

Så hit skal jeg om litt mer enn ett år! 

Testene gikk egentlig veldig greit. Første testen var teoriprøven. Det var en prøve delt inn i tre deler. En del med enkle matteoppgaver, en del med figurer der man skulle plassere ulike figurer inn i en annen figur (faktisk ganske vanskelig på de siste oppgavene altså.. hahaha!) og en del med norskoppgaver. På denne oppgaven hadde du 8 minutter på deg på å svare på 54 (!) spørsmål! Det var i det store og det hele oppgaver der du skulle finne et ord du assosierte med et annet ord. Det var ikke oppgavene som var så vanskelige, men tiden var i det minste laget. Grunnen til at tiden er knapp er fordi forsvaret ønsker å finne de som klarer å løse ukjente problemstillinger raskere enn andre. For å komme inn i førstegangstjeneste må du ha karakteren 3 eller bedre på teoriprøven. Prøven har en karakterskala fra 1-9 (likt på alle vurderinger på sesjon del 2). For å bli befal eller ta en annen spesialist utdanning i forsvaret eks. fallskjermjeger, marinejeger, jegertroppen, grensejeger osv. trenger du karakteren 5 på alle testene på sesjon del 2. 

Den andre testen var løpetest. Her økte stigningen og farten for hvert minutt som gikk. Syra kom raskt for å si det sånn. For å få en videre utdanning i millitæret måtte du klare å være på møllen i 11 minutter minimum. Jeg klarte det ++ så jeg klarte meg fint. Fikk en følelse av at jeg allerede hadde kommet inn i millitæret da majoren stod foran oss og pushet oss til vi nesten svimte av. Veldig moro. 

Så var det styrkeprøve. Her skulle du egentlig bare late som at du hadde en stor tung stein foran deg. Stangen du skulle trykke med både bein og armer flyttet seg bare en millimeter. På en skjerm foran deg kunne du se hvor mange kilo du kunne ha dyttet dersom du var i nød. Jeg klarte å dytte 89 kg med armene og 298 kg med beina. Veldig fornøyd med det asså. 

Neste test var en legesjekk. Her testet jeg hørsel, farger, synet, blodtrykk, BMI, rygg, kne og ellers snakket om helsetilstanden min. Gikk også veldig fint, og jeg ble godkjent til å arbeide i feltet:D 

Legetesten ble etterfulgt av en avsluttende samtale med majoren som hadde fulgt meg hele dagen. Hun var utrooolig dyktig og ikke minst motiverende. Hun overbeviste meg om at dette absolutt var noe for meg. I tillegg ønsket hun at jeg skal prøve meg på Jegertroppen. Det har vært drømmen hele veien, men det krever enda mer av meg. Så nå har jeg satt meg ned og planlagt flere uker med sunnere kost og trening. Gleder meg til å komme igang! Millitærforberedelser vil bli lagt ut. 

Men ikke frykt. De fokuserer mest på verdiene dine og din motivasjon. De fortalte f.eks. at 90 % av jentene stryker på styrketesten, og at 50 % av guttene stryker. Jeg fikk karakteren 3 på den testen, som egentlig var veldig bra ifølge dem. Så, er motivasjonen din stor nok, vil du nok mest sannsynlig komme inn! 

 

Nå skal jeg opp og hoppe i trapper i kollen med en som heter Emilie :D Heidåå

TRUE bootcamp

  • 13.04.2016, 18:49


Vi er sååå takknemmelige for at vi fikk lov til å være med på kickoff-en til TRUE sin True BCAA drikke 2. april! (Ikke reklame!) Det å få trene og mingle med så mange vennlige og sporty mennesker var så gøy, og vi håper virkelig at vi i snar tid får møte hele denne gjengen igjen! Her er en videosnutt som ble filmet og redigert av @got.vision på bootcampen vi hadde på The Thief i Oslo. 
 
Tusen takk igjen for at vi fikk være med på noe så moro :D 
 
- Anniken og Marie :*
 
 
 


 

sesjon del 2

  • 10.04.2016, 21:44


På torsdag braker det løs med sesjon del to for min (Marie) del. Syntes det egentlig var i tidligste laget å bestemme om jeg virkelig vil inn i militæret, da jeg fortsatt har ett år igjen på vgs... men men, valget må jo tas uansett og jeg har hørt at det skal være fordeler ved å bli tatt inn tidlig til sesjon. Uansett utfall, har jeg nå forsøkt å trene en del styrke. Og det sammen med Anniken :D 

Det er jo nå slik at det er verneplikt også for jenter i millitæret. 45 % av militæret skal nå bestå av jenter. For de som ikke vet dette så er innkallingen til millitæret delt inn i flere deler. En obligatorisk del (sesjon 1) der én må gjennomføre en flervalgstest på forsvaret sine hjemmesider. Her svarer man på utallige spørsmål rundt helsen din, lysten din, psyken din og andre generelle temaer. Hele 60.000 98-ere har nå besvart denne "testen". Forsvaret plukker videre ut 22.000 som skal til sesjon del 2, som består av: en teoretisk test, en styrketest (kondisjon, armmuskler og beinmuskler), en helsesjekk og et intervju. Deretter velger forsvaret ut 9000 som skal få ett år i førstegangstjeneste. Noen dras videre til enda flere inntaksrunder, dersom de ønsker en jeger-rolle eller å bli befal. 

Jeg har bestemt meg for at dersom jeg skal inn i militæret, så er det i sanitetsbataljonen på Setermoen jeg vil fullføre førstegangstjenesten i, om ikke befalskolen blir et alternativ. Kan jo være jeg ikke kommer inn i det hele tatt.. så vi får se hvordan dette går. . .

For å trene meg opp til sesjon del 2 har jeg løpt en del på tredemølle med mye motstand (10% helning) og relativt høy fart i forhold til at jeg har høy motstand (ca. 10 km/t). Ellers har jeg gjort mye beinpress + masse trening for armene (mye av: dips, benkpress, sittende roing, pushups, biceps-curls osv.) Jeg har ellers løpt i trapper ute i nabolaget og litt hjemmetrening med Sats/Elixia sitt "online trenings"-program (ikke reklame). 

 

Hvis det er noen som har tips eller kommentarer når det gjelder førstegangstjeneste, tar jeg gjerne imot råd osv! :D 
øvelse: Motbakke "froskehopp" 

jakke//Bjorn Daeli, sko//nike, tights//nike


 

bootcamp

  • 09.04.2016, 22:43


Forrige helg var vi på bootcamp i regi av TRUE bcaa sin produktlansering som skjedde i februar - en utrolig god og næringsrik rechargedrikk (fås tak i på Coop eller proteinfabrikken). (Ikke reklame) Vi tok heisen inn i 9. etasje på THE THIEF på Tjuvholmen, og fikk en superdigg frokost + gigantiske goodiebagger. Etter en god stund med mingling, fikk vi høre et veldig intressant foredrag om kiropraktor-yrket samt mindfullness av Eilif Harloff. Flink fyr! Påfølgende ventet en sykt bra treningsøkt i -8 etasje. Her var det rigget istand med masse true-drikker selvfølgelig og et stort kamerateam var på plass. Mange bloggere til stede - så det ble nok tatt nok bilder... hehe. Jørgine aca Funkygine, Camilla aca Treningsfrue og Nils Lundgreen aca norgesmester i Kettlebell var trenerne våre under campen, og guud så stor motivasjon man mottok fra dem. Dyktige, motiverende og sterke hele gjengen. Det hele ble etterfulgt av en superdigg kyllingsalat. Dermed var det tid for enda mer mingling. 

Her har dere et vakkert bildedryss fra en sykt bra dag: 


@got.vision
 


Våre superkule og supersterke trenere på bootcampen : (fra venstre) Treningsfrue, Nils Lundgren og Jørgine Vasstrand (Funkygine) foto: @got.vision


foto: @got.vision

(Arrangør: Henriette Kummen) foto: @got.vision 


foto: @got.vision


foto: @got.vision

 


(Jørgen og Camilla) foto: @got.vision


foto: @got.vision


foto: @got.vision


foto: @got.vision


Hahah, Marie helt greit sliten etter 20 syke minutter på Jørgine sin sirkelstasjon. 


foto: @got.vision


(Anniken og Jørgine aca Funkygine) foto: @got.vision


Anniken veldig fornøyd etter en veldig kul dag. 

Anniken og Jørgine! ække bare bare ... flinke jenter altså!


Helt grei frokost.... foto: @got.vision


og lunsj...

(Jørgine, Henriette og Marie kjører hardcore rumpetrening) foto: @got.vision


foto: @got.vision


(Anniken på treningsstasjon sammen med Norgesmester i kettlebell - Nils Lundgren) foto: @got.vision

 
I tillegg til at dette i det store og det hele ble en så sykt morsom dag, skjedde det noe annet som toppet kaka. I regi av @truetransparency_norge ble det holdt en konkurranse. Oppgaven var å ta et bilde som skulle være kreativt, morsomt og kult. Hashtaggen som skulle brukes var #truexthief. Vinneren skulle få et visagavekort med ganske så mye penger på.

foto: @got.vision

OG GJETT HVEM SOM VANT A! .... hhaha.. Vinnerbildet vårt så slikt ut: 

Processed with VSCO with f2 preset
Haha, minusgrader i vannet er verdt å nevne. Kult og kreativt var det da. 

 

Vi vil gjerne takke crewet i TRUE for en fantastisk dag. Det var så spennende, inspirerende og hyggelig å være i lag med dere! Anbefaler alle å sjekke ut nyhetene til True - True bcaa energidrinker. Noen med og andre uten koffein. Utrolig digg! 10 kalorier, vann, karbondioksid og masse vitaminer (+koffein). True bcaa fås kjøpt på coop og proteinfabrikken ;) Vi har fått mange nye treningsøvelser og ikke minst en ny og stor motivasjon! Vi kommer til å legge ut øvelser som er perfekte når man er to og ikke har treningsapparater - det utgjør minst like stor effekt! I tillegg til at det også er kjempegøy!

 

heidåå, vi snakkes :D 

amworkout

Anniken og Marie her. Anniken 16, Marie 18 - bursdag samme dag. Treningspartnere og tennispartnere. Les bloggen vår og få en innsikt i våre treningsrutiner samt matlaging.

@got.vision

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits